Bellezza

La professione dell’estetista: il percorso formativo e i corsi

La figura professionale dell’estetista è tra quelle che, nonostante il momento di crisi che il mondo del lavoro sta attraversando, sono tra le più richieste. Solitamente, sono le donne di età compresa tra i 18 e i 40 anni a scegliere di intraprendere questa professione. La figura professionale dell’estetista: mansioni, requisiti e competenze L’estetista è

Bellezza fai da te: i cosmetici

Come essere sempre truccate alla perfezione pur risparmiando? E’ semplice: basta procurarsi solo pochi, semplici ed economici ingredienti per fare comodamente in casa i nostri cosmetici. Cosmetici fai da te: indicazioni per la conservazione e l’utilizzo La prima regola da rispettare riguarda non tanto la preparazione, quanto l’utilizzo e la conservazione dei cosmetici da noi

Dieta Plank: perdere 9 chili in 2 settimane?

dieta-iperproteica-plank E' ciò che promette la dieta d'urto messa a punto da un non ben identificato personaggio, un certo Planck per l'esattezza (da non confondere con il noto fisico tedesco Max Planck, premio Nobel nel 1918) che si basa essenzialmente in un regime alimentare iperproteico. Si tratta di una dieta adatta a tutti

Combattere la cellulite: il vero segreto sta nella cottura dei cibi

La prova costume si fa sempre più imminente e il bikini ci guarda minaccioso ogni volta che apriamo il cassetto della biancheria. Ma perchè ogni anno non ci sentiamo mai pronte per affrontare con naturalezza e spensieratezza la spiaggia?... La cellulite è uno dei drammi più comuni del pianeta femminile. L'unico rimedio assolutamente infallibile è

Sole e abbronzatura: come proteggersi dai raggi UVA e UVB

Oggi è ufficialmente il primo giorno d'estate. Finalmente è arrivato il caldo e quasi tutti avvertiamo il bisogno di spaparanzarci al sole in completo relax, dopo l'ultimo inverno rigido e grigio. I benefici del sole I benefici del sole non sono noti a tutti, ma un po' di tintarella responsabile fa sicuramente bene. Ricapitoliamoli! Il